domingo, 4 de mayo de 2014

Arroz con magra y verduras

¡¡Hola!! después de un periodo largo de vacaciones volvemos a la carga con nuevas recetas, esperamos que os sigan gustando.

INGREDIENTES

- 2 vasos de arroz.
- Pimiento rojo seco.
- 1 tomate maduro.
- 2 zanahorias.
- 3 judías verdes troceadas.
- 2 alcachofas.
- 1 puerro.
- 250 gramos de magra.
- 1 pastilla de caldo de carne.
- Agua.
- Sal.
- Colorante.


PREPARACIÓN

* Echamos 3 cucharadas de aceite en la paellera y la ponemos a calentar.


* Mientras, vamos limpiando la carne de grasa y troceandola en tacos pequeños.


* Cuando el aceite esté caliente, añadimos la carne.


* Mientras la carne se fríe vamos limpiando y troceando las verduras.

* Pelamos la zanahoria y la cortamos en taquitos.


* Limpiamos las alcachofas, nos quedamos con el corazón, lo partimos en cuatro y las lavamos.


* Partimos el pimiento por la mitad y lo lavamos, quitamos las semillas que queden dentro y lo picamos.


* Cuando la carne esté lista la apartamos en un plato.


* Añadimos el pimiento a la sartén. 


* Cortamos el puerro y lo añadimos. 



* Añadimos las alcachofas, la zanahoria y las judías verdes. Removemos.


* Mientras rayamos el tomate.


* Cuando la verdura este pochada añadimos la carne y removemos.


* Añadimos el tomate y removemos, dejamos un par de minutos a fuego lento.


* Añadimos 1 litro de agua.


* Salamos y añadimos el colorante.

* Añadimos la pastilla de caldo y removemos.

* Dejamos hervir.

* Cuando hierva añadimos el arroz.


* Dejamos cocinar unos 15 minutos a fuego fuerte y unos 10 a fuego lento.

* Cuando lo apartemos del fuego lo dejamos reposar unos 8-10 minutos.


* Servir y ...¡A comer!





BUEN PROVECHO

































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